INFOSESSIE VOOR MANTELZORGERS: STRESS EN BURN OUT ALS MANTELZORGER VOORKOMEN

12 december 2023 14.00u - 16.00u

Als mantelzorger sta je vaak onder druk. Je neemt de zorg op voor je ziekepartner, kind met een handicap, of moeder of vader die een dagje ouderwordt. Het lijkt vanzelfsprekend, maar zo eenvoudig is het allemaal niet.

Veel mantelzorgers combineren dit met huishoudelijke taken, eenprofessionele loopbaan, het eigen gezin en sociaal leven. Dit brengt nietalleen veel verantwoordelijkheden met zich mee. Ook je

eigen tijdsbesteding en veerkracht worden soms stevig onder druk gezet.

In het begin lukt het je mogelijks nog om alles te combineren, maar hoelanger en/of ernstiger de zorg wordt, hoe meer dat stress je zorgoverschaduwt. Na verloop van tijd krijg je een opgebrand gevoel.

Je wilt het zo goed doen voor de persoon voor wie je zorgt, dat je risicoloopt jezelf voorbij te lopen.

Oververmoeidheid en eventueel ook een burn-out kunnen dan op de loer liggen.

Hoe kan je dit voorkomen? In deze infosessie reiken we heel wat tips aan.

Dinsdag 16/11 van 14 uur tot 16 uur, LDC café Coda. Deelname is gratis maar wel graag inschrijven via

e-mail: inschrijvingen.antwerpen@samana.be of via telefoon : 02/ 211 35 62